Cách làm mặt nạ trà xanh Matcha dễ chưa từng thấy

 

mat-na-tra-xanh-matcha-duong-da
mặt nạ trà xanh matcha

Mặt nạ trà xanh – sẽ không tuyệt vời nếu bạn có thể khai thác sức mạnh chống oxy hóa và chống lão hóa của trà xanh và đưa chúng vào làm việc trên da của bạn như là một bí quyết hiệu nghiệm?

Có thể bạn đã từng nghe về trà xanh tốt cho sức khỏe của mình. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà xanh, khi dùng trong nội bộ, có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hạ huyết áp, cân bằng lượng đường trong máu, và thậm chí giúp hạ thấp mức cholesterol LDL “xấu”.

Chúng tôi đã biết từ lâu rằng trà xanh cũng tốt cho làn da của bạn. Chúng tôi đã bao gồm nó trong một số công thức của chúng tôi vì nó có khả năng bảo vệ da khỏi những căng thẳng môi trường.

Nhưng có một dạng trà xanh đặc biệt nhất định có khả năng truyền đạt nhiều lợi ích hơn cho da. Hiện tại nó rất phổ biến, bởi vì nó rất thuận tiện.

Nó được gọi là trà xanh matcha, và vì cách độc đáo mà nó được chế biến, nó được coi là trà xanh “siêu”, có khả năng truyền tải một mức cao hơn tất cả những gì tốt trong trà xanh vào hệ thống của bạn.

Đây là lý do tại sao — và cách bạn có thể khai thác các siêu năng lượng này cho chế độ chống lão hóa của bạn.

Matcha khác với trà xanh thông thường như thế nào?

mat-na-bot-tra-xanh-matcha-bao-loc
mặt nạ bột trà xanh matcha dưỡng da an toàn

Tất cả trà đến từ cây camellia sinensis. Trà xanh được làm từ lá được hấp và sấy khô ngay sau khi thu hoạch, trong khi trà đen được làm từ lá được thu hoạch, cho phép héo một chút, và sau đó nghiền nát, rách, cuộn, hoặc cuộn tròn và cho phép tuổi (hoặc “oxy hóa ”) Trước khi được sấy khô.

Matcha trà xanh lá đi qua một loại khác của quá trình. Đầu tiên, một vài tuần trước khi thu hoạch, lá được che chở từ mặt trời. Điều này làm chậm sự phát triển và kích thích cây phát tán thêm chất diệp lục vào lá, tạo ra một màu xanh lá cây phong phú (và tăng lượng chất chống oxy hóa).

Lá sau đó được chọn, hấp để ngăn chặn quá trình oxy hóa, và sau đó nghiền đá thành bột màu xanh lá cây đó là trà xanh matcha. Bột này sau đó có thể được kết hợp với nước nóng để tạo ra một tách trà, hoặc thêm vào sinh tố và đồ uống hoặc thậm chí nướng bánh.

Trà xanh Matcha là loại bột ban đầu đã được sử dụng trong các nghi lễ trà đạo Nhật Bản trong hơn 900 năm. Trong y học cổ truyền, nó được sử dụng để chữa trị một số vấn đề sức khỏe, và được vinh danh như một phép lạ để tăng cường sự tập trung.

mặt nạ trà xanh matcha bảo lộc
mặt nạ trà xanh matcha bảo lộc

Điều gì làm cho matcha trở nên đặc biệt?

Điều thú vị về matcha là chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn. Nó cũng cao hơn trong các chất dinh dưỡng hữu ích khác như L-theanine, một axit amin tạo ra “sự bình tĩnh” mà rất nhiều người thích uống trà xanh matcha.

Mức chất dinh dưỡng tập trung nhiều hơn bởi vì bạn đang tiêu thụ toàn bộ lá. Khi chúng tôi pha trà xanh thông thường, chúng tôi thêm nước vào lá, ngâm một lúc, sau đó loại bỏ lá và vứt chúng đi. Thời gian chúng ta ngâm lâu hơn, càng có nhiều chất dinh dưỡng được chuyển từ lá này sang nước khác, nhưng chúng ta vẫn mất đi một số trong số chúng khi chúng ta loại bỏ chúng sau khi ngâm.

Trà xanh Matcha cho phép chúng ta có được tất cả các lá trong tất cả sự tốt lành của nó vào cơ thể chúng ta (hoặc lên da).

Nguồn: http://uji-matcha.vn/dap-mat-na-bang-bot-tra-xanh-co-tac-dung-gi.html

Mặt nạ trà xanh Matcha mạnh như thế nào so với mặt nạ trà xanh thông thường?

mat-na-tra-xanh-matcha-bao-loc
mat-na-tra-xanh-matcha-bao-loc

Chúng ta thu được bao nhiêu bằng cách chọn matcha qua trà xanh thông thường? Vâng, nó phụ thuộc vào chất lượng của sản phẩm. Bạn phải cẩn thận – một số thương hiệu không đáng tin cậy như những thương hiệu khác. Một số nhà sản xuất thêm đường và hương liệu cho bột matcha của họ, ví dụ, vì vậy tốt nhất là chọn những loại tinh khiết và được làm bởi các công ty trồng và thu hoạch lá cẩn thận.

Mức độ chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng khác thay đổi theo từng mẻ, nhưng theo một nghiên cứu năm 2003, matcha có khả năng chứa nhiều hơn trà xanh thông thường. Các nhà nghiên cứu đã phân tích hàm lượng 5 catechin và caffeine trong matcha so với trà xanh phổ biến. Họ phát hiện ra rằng mức độ epigallocatechin gallate (EGCG) – một trong những hợp chất mạnh nhất và được nghiên cứu nhiều nhất trong trà xanh – cao hơn ít nhất ba lần trong matcha so với các loại trà xanh thông thường.

Tuổi tác cũng có khả năng có hiệu lực. Trà lâu hơn — cho dù được làm bột hoặc bỏ vào túi — nằm trên kệ, thì ít chất EGCG và các chất dinh dưỡng mạnh khác có khả năng chứa. Luôn tìm kiếm chất lượng và độ tuổi khi chọn loại trà của bạn.

Ngoài ra còn có một số lo ngại rằng lá phát triển ở một số khu vực bị ô nhiễm, chẳng hạn như Trung Quốc, có thể chứa chì. Trà được pha loãng có nguy cơ thấp hơn vì bạn chỉ tiêu thụ nước truyền với tinh chất của lá, nhưng vì bạn đang tiêu thụ toàn bộ lá với matcha, một số thận trọng là khôn ngoan, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Chọn trận đấu chất lượng cao được trồng ở các vùng nông thôn.

Những lợi ích chống lão hóa của việc uống và đắp mặt nạ trà xanh là gì?

Chúng tôi có một số nghiên cứu về trà xanh và sức khỏe. Mặc dù kết quả đã được trộn lẫn, nhưng bằng chứng cho đến nay đã liên kết tiêu thụ với sự phục hồi nhanh hơn sau khi tập luyện, sức mạnh của tế bào và “sự tỉnh táo bình tĩnh.” Nó cũng được tìm thấy để tăng khả năng miễn dịch và có khả năng giúp mọi người giảm cân.

Trà xanh cũng có liên quan đến chống lão hóa và nó có ý nghĩa. Tất cả những chất chống oxy hóa này đều giúp ngăn ngừa các tổn thương gốc tự do thường dẫn đến lão hóa.

Mặt nạ trà xanh Matcha cho làn da của bạn

bot-tra-xanh-nguyen-chat-bao-loc
bot-tra-xanh-nguyen-chat-bao-loc

Các nhà nghiên cứu tin rằng đó là chất chống oxy hóa trong trà có sức mạnh chống lão hóa, nhưng khi nói đến da, trà xanh cung cấp một số lợi ích có thể làm chậm sự xuất hiện của lão hóa:

Nhẹ nhàng. Trà xanh có đặc tính làm dịu tự nhiên, có nghĩa là nó có thể giúp da nhờn và da nhạy cảm.
Chất chống oxy hóa. Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong trà xanh (thậm chí nhiều hơn trong matcha) giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây stress môi trường. Kết quả có thể làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, cũng như một cái nhìn chặt chẽ và săn chắc hơn.
Catechin. Các catechin trong trà xanh cũng được tìm thấy để bảo vệ.
Bởi vì cách trà xanh hoạt động mà một số nhà nghiên cứu đã đề xuất nó như là một bổ sung mạnh mẽ cho các công thức chống nắng. (Hiện nay, oxit kẽm được coi là lựa chọn tốt nhất.)

Những tác động này rất hứa hẹn cho làn da mà một nhà nghiên cứu viết: “Mặc dù cần nhiều nghiên cứu lâm sàng hơn, việc bổ sung các sản phẩm chăm sóc da bằng trà xanh có thể có tác động sâu sắc”.

Mặt nạ trà xanh Matcha

Nếu bạn muốn xem những gì trà xanh có thể làm cho bạn khi bạn đặt nó trên da của bạn, chúng tôi có một cách đơn giản để bạn có thể thử nó.

mặt nạ trà xanh trị mụn
mặt nạ trà xanh trị mụn

Để làm được mặt nạ trà xanh matcha hiệu quả, đầu tiên bắt đầu với một sản phẩm trà xanh matcha chất lượng. Mặt nạ trà xanh Matcha là một lựa chọn tốt cho việc chăm sóc da bởi vì nó tự nhiên mạnh hơn trà xanh thông thường.

Tiếp theo, trộn một hoặc hai thìa bột của bạn với một hoặc nhiều thành phần sau, tùy thuộc vào hiệu ứng bạn đang tìm kiếm:

Vài giọt sả (để làm sạch và thanh lọc)
Muỗng canh nước hoa hồng và một số giọt dầu hoa oải hương (để làm dịu làn da nhạy cảm và giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông lớn)
Một muỗng canh mật ong và sữa chua (để dưỡng ẩm sâu)
Một quả trứng (để hấp thụ dầu dư thừa, thắt chặt, và giai điệu)
Gel nước hoặc lô hội (cho các hiệu ứng chống lão hóa đơn giản)
Một nửa đến một muỗng cà phê dầu dừa (để tạo ra làn da mịn màng, mềm mại, rạng rỡ)
Bạn luôn có thể thêm vài giọt nước vào bất kỳ mục nào ở trên để tạo sự nhất quán được ưu tiên.

Như vậy, để có được làn da khỏe mạnh và cải thiện sức khỏe ngay từ bên trọng bạn hay chịu khó đắp mặt nạ trà xanh matcha hằng ngày nhé.

Xem thêm: Bột trà xanh bảo lộc